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從前陣子的航空業罷工，到最近還躺在立法院的一例一休，都與勞工工時過長、不合理相關。美國最新研究也顯示，長期的工時過長，會讓健康走下坡，不但慢性疾病的罹患機率會增加，心臟也會受傷害，研究刊在《職業與環境醫學期刊》（Journal of Occupational and Environmental Medicine）。

美國俄亥俄州立大學（The Ohio State University）公共衛生學院的健康管理政策學教授Allard Dembe表示，當研究人員去比較每星期工時超過60小時的男性，以及每個星期工時介於30至40小時的男性。結果發現，工時超過60小時的男性，得到關節炎或是類風濕性關節炎機率是工時較短之人的2倍，且其他慢性疾病的罹患率明顯升高。

同時，研究人員也去比較每星期工時為30至40小時的女性，和每星期工作時間為60小時的女性，發現工作時間比較長的女性，罹患慢性疾病和其他疾病的風險卻比較高。包括心臟病、糖尿病機率，都比工作時數比較短的人，高出3倍之多，得到關節炎的機率更多出4倍。

研究人員說，因為研究的計算方式為取週平均值，所以在準確度上可能會有些限制，不過，該研究仍有一定的價值。Allard Dembe也呼籲，雖然你可以選擇努力工作，但同時也該關注自己的健康。

來源：工時太長很傷「心」 慢性病及關節炎風險增

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